Природное здоровье человека

Трещат колени

Когда я приседаю, у меня трещат колени. Такое ощущение, что кости задевают друг друга. В обычном состоянии колени не болят и никакого дискомфорта не вызывают. Мне 24 года, и эта проблема у меня с детства.

«Треск» в коленных суставах во время приседаний бывает как при отложении солей в полости сустава, так и при потере эластичности связочного аппарата. Этому способствуют частые ангины, перенесенные в детстве, травмы суставов, переохлаждения, наследственные факторы.

В группе риска находятся подростки с юношеской остеохондропатией (болезнь Осгуд-Шляттера). Для уточнения состояния суставов необходимо пройти обследование: УЗИ и рентгенографию.

В домашних условиях можно на ночь делать полуспиртовые компрессы, днем втирать мазь «Хонд-роксид» и носить наколенники из эластического материала. Следует избегать травм и переохлаждения, уменьшить употребление соленой пищи, носить удобную обувь.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>